Irse de vacaciones y hacer dieta: el arte de mantener el equilibrio entre placer y salud
El artículo analiza cómo mantener un equilibrio entre placer y salud durante las vacaciones. Señala cómo puede disfrutar de una variedad de alimentos y actividades durante las vacaciones, al tiempo...
Tomar el sol y broncearse: ¿es una amenaza para su salud?
Para muchas personas, broncearse al sol o en camas solares es símbolo de salud y belleza. Sin embargo, ¿es correcta esta actitud? ¿Es el bronceado seguro para nuestra salud? En este artículo...
Atención a la tercera edad. ¿Cuándo es la residencia de ancianos la única opción?
El envejecimiento es un proceso natural que conlleva muchos retos, tanto para la persona mayor como para su familia. En este artículo abordaremos las cuestiones relacionadas con el cuidado de una...
Depilación láser: ¿puede hacerse en verano?
La depilación láser es uno de los métodos más eficaces de depilación permanente. Debido a su popularidad, muchas personas se preguntan si puede realizarse en verano, cuando la piel está más expuesta...
Actividad física cuando hace calor
Este artículo analiza las recomendaciones y los riesgos de la actividad física cuando hace calor. Ofrece consejos sobre la hidratación adecuada, la elección del momento y el lugar del ejercicio y las...
¿Es más fácil cuidar la dieta en verano?
Todo parece más fácil en verano: más sol, más tiempo al aire libre y, según algunos, un control más sencillo de la dieta. Pero, ¿es esto cierto? ¿Es realmente más fácil cuidar nuestros hábitos...
¿Cómo cuidar a los animales cuando hace calor?
El tiempo caluroso es difícil no sólo para los humanos, sino también para los animales. Las altas temperaturas y la falta de acceso a agua fresca pueden ser no sólo incómodas para ellos, sino...
Lesiones cutáneas: ¿cuándo acudir al dermatólogo?
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y desempeña importantes funciones protectoras. Las lesiones cutáneas son algo habitual, pero a veces pueden ser un signo de problemas de salud más...
Vigile el aire acondicionado en verano
En verano, cuando suben las temperaturas en el exterior, el aire acondicionado se convierte en una comodidad esencial para muchos de nosotros. Sin embargo, a pesar de sus ventajas, como el confort y...
Viajar - ¡recuerde su botiquín de primeros auxilios!
Viajar es una oportunidad maravillosa para vivir nuevas aventuras y descubrir lugares desconocidos. Sin embargo, como en la vida, las cosas no siempre salen según lo previsto. Por eso es tan...
¿El trabajo mata?
Como demuestran las investigaciones de la OMS, el exceso de trabajo no sólo perjudica nuestro rendimiento físico y mental o provoca fatiga. Puede incluso provocar la muerte del trabajador.
¿Se puede sufrir una intoxicación por agua?
Todos los días bebemos agua en diversas formas, pero no todo el mundo sabe que consumir demasiada agua puede provocar una conductancia hipotónica (intoxicación por agua). ¿Es peligroso, por tanto,...
Flexitarianismo: ¿qué sabe sobre él?
Vegetarianismo, veganismo y más recientemente.... el flexitarianismo. ¿Qué es este estilo de alimentación? ¿Cuáles son sus características? ¿Qué alimentos se incluyen en una dieta flexitariana?
Errores en el almacenamiento de medicamentos y riesgos para la salud del paciente
¿Por casualidad guarda el jarabe abierto en un armario y no en el frigorífico? ¿O tiene en el cajón medicamentos caducados pero que "parecen estar bien"? A continuación encontrará información sobre...
Tipos de comportamiento y cómo tratarlos parte 1
El comportamiento es un proceso psicológico complejo producto de muchas características. Aprendemos a comportarnos de una determinada manera desde una edad temprana y muchos factores a lo largo de...
Consecuencias del uso excesivo de desinfectantes: ¿un ataque de superbacterias?
¿Corremos el riesgo de sufrir un ataque de superbacterias? El uso de desinfectantes, además de combatir los microorganismos, puede inducir en ellos mutaciones que los hagan resistentes a los...
Canela, clavo y cardamomo: potenciadores de la inmunidad en invierno
¿Pueden las especias presentes en nuestros hogares en invierno ayudar a reforzar la inmunidad? Resulta que... ¡sí! Las especias, que nos gusta utilizar cuando fuera hace frío, no sólo huelen...
El matcha hace maravillas, o el fenómeno del té verde en polvo
Un misterioso polvo verde que se ha hecho muy popular últimamente es el matcha. Se toma en cafés con leche, tés, batidos, batidos con matcha y se añade a diversos platos. ¿Qué es exactamente y por...
5 maneras de tener una cita a larga distancia
Una relación a larga distancia. Para muchos, esto es algo inimaginablemente difícil, algo con lo que no serían capaces de comprometerse. A pesar de ello, existen muchas parejas de este tipo. Si ya...
¿Por qué la siesta?
¿Qué tienen en común Leonardo da Vinci, Napoleón, Thomas Edison y John F. Kennedy? Aparte del hecho de que todos ellos son personas destacadas que hicieron historia en el mundo, hay una cosa más. La...
