¿Una dieta sana, o qué tipo de dieta? ¿En qué se basa una dieta sana?
Actualmente circula mucha información en los medios de comunicación sobre salud y nutrición, sin embargo, parte de ella es errónea, por lo que merece la pena confiar en los conocimientos de los...
¿Debemos utilizar aceite de oliva por el bien de nuestro corazón?
Ciertos componentes de la dieta tienen efectos muy beneficiosos para la salud. Analizamos si deberíamos incluir el aceite de oliva en nuestra dieta y por qué.
Subir las escaleras como camino hacia un corazón sano y la longevidad
¿Quiere un corazón más sano? Elija las escaleras en lugar del ascensor. Según los científicos, subir las escaleras puede beneficiar su salud.
Prevención de las enfermedades cardiovasculares: información clave
La prevención de las enfermedades cardiovasculares es extremadamente importante para nuestra salud. La prevención de todo tipo de enfermedades cardiovasculares se refiere a una amplia gama de medidas...
¿Es posible tener un infarto y no saberlo?
¿Es posible tener un infarto y no saberlo? ¿Duelen todos los infartos?
¿La aspirina es una cura para un corazón sano? ¡Compruébelo!
La aspirina no es sólo un remedio para el resfriado o la fiebre. Tomada sistemáticamente y en la dosis adecuada, también protegerá contra un ataque al corazón u otro acontecimiento cardiovascular....
El calor y las altas temperaturas del aire y nuestro corazón
¿Cuáles son los efectos de las altas temperaturas sobre la función cardiovascular? ¿A qué debe prestar atención si tiene el corazón enfermo y el maravilloso tiempo veraniego con temperaturas de más...
Voy a ver a un cardiólogo. ¿Qué sigue? Parte II
Cómo es una visita típica al cardiólogo y la importancia de tomar con regularidad los medicamentos que le recete.
¿Es la sandía una cura para un corazón sano?
¿Tiene la sandía propiedades saludables para proteger la función cardiometabólica? Los científicos lo han puesto a prueba y han compartido sus conclusiones.
Ir al cardiólogo. ¿Qué sigue? Parte I
La historia de un hombre de 30 años, hasta ahora sano, que lleva varios días experimentando síntomas preocupantes.
Tomo medicamentos para el corazón - ¿por qué no me ayudan?
Medicamentos para el corazón - ¿por qué los tomamos y por qué a veces no nos ayudan? ¿Podemos compartir los medicamentos que tomamos con nuestros seres queridos?
Sospecha de infarto: ¿qué síntomas sugieren un infarto?
Normalmente se asume que un infarto de miocardio se produce en personas de mediana edad y ancianos, pero en la práctica no son las únicas personas que pueden padecer esta enfermedad: los adultos...
Efectos de una dieta basada en plantas sobre la salud del corazón
Dos estudios paralelos sobre los efectos en la salud de una dieta basada en plantas han demostrado que comer alimentos naturales -no procesados- tiene un impacto en la salud.
La nutrigenómica y su importancia en la nutrición
La nutrigenómica se ha ido desarrollando cada vez más en los últimos años. ¿Podría esta moderna rama de la ciencia tener un impacto clave en nuestra forma de alimentarnos?
¿Cuál debe ser la frecuencia cardiaca durante el ejercicio?
En esta era de dispositivos electrónicos ampliamente disponibles, medir la frecuencia cardiaca durante el ejercicio no es especialmente difícil. Pero, ¿merece la pena controlar este parámetro? Sí, lo...
El huevo ya no es tan malo: ¿por qué debemos comer muchos huevos?
Huevos, mantequilla, azúcar... Cada cierto tiempo el mundo se ve inundado de información sobre los efectos nocivos de diversos alimentos en el organismo. Durante mucho tiempo, el huevo fue...
Dieta y anticoagulantes: ¿a qué debo prestar atención?
A los pacientes que se ven obligados a tomar anticoagulantes debido a una mayor tendencia a la hipercoagulabilidad se les advierte, entre otras cosas, que no permanezcan demasiado tiempo en una misma...
El matrimonio puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
El matrimonio se juzga de diferentes maneras: algunas personas lo consideran una formalidad innecesaria, mientras que otras no pueden imaginarse la vida sin matrimonio. Las opiniones sobre el...
Saltar a la comba fortalece el corazón
Laactividad física ocupa un lugar destacado en la prevención de las enfermedades cardiacas : regula la tensión arterial y también estimula el metabolismo. Una forma de ejercicio que es buena para el...
Enfermedades cardiovasculares: un problema de población
Las enfermedades cardiovasculares suponen una enorme amenaza poblacional para la sociedad, ya que aumentan el riesgo de muerte prematura o de pérdida de salud. Estas afecciones afectan a distintos...
