Agotamiento pandémico: ¿cuándo buscar ayuda y un especialista?
La pandemia que se cierne sobre nosotros un año más está afectando negativamente al estado mental de muchas personas. Encierro, aislamiento, escuelas cerradas, contactos restringidos... ¿Estamos en...
El poder de los propósitos de Año Nuevo - ¿qué dicen los psicólogos al respecto?
El cambio de año es propicio para fijarse nuevas metas y propósitos - ¡Empezaré a hacer ejercicio a partir de Año Nuevo! ¡Dejaré de fumar a partir del Año Nuevo! ¿Conoce esas promesas? Por desgracia,...
Somos lo que comemos, o cómo la dieta afecta al bienestar
Eres lo que comes. Esta es una frase que oímos muy a menudo durante las campañas de promoción de un estilo de vida saludable. Al fin y al cabo, cómo es nuestra dieta se traduce en cómo nos sentimos....
¿Cómo hablar con alguien que lucha contra la depresión?
La depresión. Una enfermedad a la que se enfrentan millones de personas, uno de los trastornos mentales más comunes. Es muy probable que conozca a alguien que la padezca. Hablar con una persona así...
Comprender al introvertido
La introversión y la extroversión no son más que rasgos de la personalidad. ¿Cómo distinguimos entre estos dos tipos de temperamento completamente extremos? Hasta hace una docena de años, esto se...
¿Los animales aman realmente a las personas?
¿Nos quieren nuestros animales? La comunidad científica no está del todo de acuerdo en que los animales muestren tales emociones hacia los humanos. Según estudios realizados en Japón y el Reino...
Adicción a las compras: ¿una aflicción femenina? Un programa de radio sobre la adicción a las compras
- Me di cuenta de que gastaba demasiado tiempo y dinero en ir de compras; que recurría a ellas como a una cura para el estrés, el dolor. Las cosas que compraba no necesitaba utilizarlas. La compra...
¿Quiere estar sana? ¡Cásese con un hombre feliz!
Tener un cónyuge feliz tiene sin duda un impacto positivo en la vida conyugal a nivel general - parece bastante obvio que estar con gente feliz afecta a nuestro bienestar. Sin embargo, resulta que el...
Ser médico y sobrevivir
¿Cuántos pacientes se encuentran a diario con situaciones desagradables por parte de los médicos? Probablemente todos los conozcan por experiencia propia, por los relatos de sus amigos o incluso por...
La enfermedad civilizatoria de la soledad
Una de las mayores paradojas del mundo moderno. Aunque disponemos de tantas herramientas de comunicación y oportunidades para conocer gente nueva, cada vez somos más los que nos sentimos solos. ¿Qué...
El efecto de las emociones en nuestro cuerpo
Nuestras mejillas se ponen rojas por la vergüenza, nos tiemblan las manos por el estrés y nos puede doler el estómago. Después de una reunión con amigos llena de bromas y risas, nos sentimos...
¿Por qué duelen las discusiones?
Durante una discusión, los intercambios pueden llevar a una situación en la que ambas partes se sientan atacadas. Esto implica un cambio en el comportamiento, que se vuelve más agresivo y pretencioso...
El té verde y sus nuevas propiedades
Es bien sabido que el té verde tiene efectos muy beneficiosos para nuestra salud. Muchas personas lo utilizan no sólo como remedio, sino también cuando pierden peso o se ponen a dieta (quizás se...
¿Es cierto que beber leche nos hace más inteligentes?
Muchos de nosotros oímos de niños "beber leche te hará grande". Hoy en día, cada vez se dice más que beber leche nos hará más inteligentes. Según estudios recientes, se supone que beber leche tiene...
La enfermedad en la vida de las personas: reacciones y comportamiento
La enfermedad es una situación nueva para una persona, que suele cambiar mucho en la vida[1].
Cambios de humor en otoño
El otoño es el periodo en el que los malos humores empiezan a superar a los buenos.
Aspectos psicológicos del dolor
El dolor se compone de muchos elementos. Antiguamente, se consideraba un fenómeno de base psicológica, es decir, que no tenía nada que ver con el cuerpo.
¿Qué hormonas son responsables de los cambios de humor en las mujeres?
Los "cambios de humor" son característicos de varios periodos de la vida de una mujer: la pubertad, el final del ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia.
¿Quiere vivir más? ¡Encuentre un propósito en la vida!
¿Tiene un propósito claro en la vida o deambula sin rumbo esperando lo que le deparará el día siguiente? Un sentido de propósito, a cualquier edad, puede alargar la vida hasta varios años.
Son infieles porque tienen miedo
Los hombres que temen no cumplir las expectativas de su pareja y defraudarla en la cama suelen ser infieles.
