Aunque el estrés y la ansiedad son sentimientos que cada uno de nosotros ha experimentado muchas veces en su vida, paradójicamente a menudo no distinguimos entre estos estados. Aunque ambos preparan...
Las estadísticas muestran que hasta un 4% de la población padece ansiedad. Investigaciones anteriores han indicado la existencia de un vínculo entre la ansiedad y el riesgo de padecer diversos...
¿Existen formas de controlar los ataques de ansiedad? He aquí una visión general de los distintos métodos.
El trastorno de estrés postraumático (PETD) es una entidad con la que los pacientes están bastante familiarizados - se asocia al hecho de que se desarrolla tras la experiencia de acontecimientos...
El grupo de las fobias específicas incluye entidades muy conocidas como la claustrofobia y la aracnofobia. Sin embargo, problemas menos conocidos también pertenecen a este grupo - un ejemplo es la...
Los pensamientos intrusivos pueden tener una gran variedad de temas, pero suelen estar relacionados con aspectos religiosos, higiénicos y sexuales. Suelen ser una molestia importante para los...
La tendencia a preocuparse afecta a casi todos los seres humanos, aunque psicológicamente no nos aporta ningún valor añadido, sino todo lo contrario. Se trata de un proceso de activación de...
La aparición de la peligrosa enfermedad COVID-19. El miedo a enfermar. Elaislamiento debido a la cuarentena : todo ello ha afectado a nuestro estado mental. Le sugerimos cómo hacer frente al estrés y...
La nictofobia pertenecea las fobias específicas, también llamadas fobias simples o aisladas , y es el trastorno mental más frecuente. Puede averiguar qué es el miedo a la oscuridad, cuáles son los...
Los trastornos de ansiedad son uno de los trastornos mentales más comunes, por lo que no es de extrañar que muchas personas busquen información sobre medicamentos para reducir la gravedad de la...
El aumento de los niveles de adrenalina en situaciones de estrés temporal nos proporciona muchas experiencias inolvidables, moviliza el organismo para la acción y tiene un efecto positivo sobre él....
La aracnofobia, el miedo a las alturas o la claustrofobia son ejemplos de trastornos de ansiedad del grupo de las fobias específicas. Estos trastornos son interesantes no sólo porque pueden...
El mundo en el que vivimos nos proporciona mucho estrés. En eltrabajo, a su vez, donde -de facto- pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, la presión es omnipresente. El empleador nos exige que...
Fobia social: en teoría, parecería que no hace falta explicar este término, pero en la práctica, resulta que mucha gente no sabe realmente qué es este trastorno. Pues bien, a veces los niños y...
No todas las personas ven con buenos ojos la posibilidad de irse de vacaciones; para las personas que sufren hodofobia, el mero hecho de pensar en un posible viaje es una fuente de ansiedad...
El trastorno obsesivo-compulsivo en niños se asocia a pacientes jóvenes que experimentan pensamientos intrusivos y atormentadores de los que intentan deshacerse realizando diversas actividades, a...
Entre los trastornos de ansiedad que pueden aparecer en los niños se encuentran el trastorno de ansiedad generalizada, la ansiedad por separación o las fobias específicas. ¿Qué síntomas deben...
La hafobia es el miedo al tacto. Probablemente no necesitemos que nos convenzan de que puede provocar rápidamente dificultades en la vida cotidiana: el contacto accidental con otra persona puede...
No existe una causa única y específica de los trastornos de ansiedad. La opinión predominante hoy en día es que una serie de factores diferentes contribuyen a la aparición de la ansiedad en las...
La oxitocina es tanto una hormona como un neurotransmisor. Ejerce muchos efectos diferentes en el organismo, entre otros está asociada a la aparición de la empatía en los seres humanos, además de que...