¿Un descanso de las redes sociales? ¡Mejorará su estado mental!
La vida de muchas personas en todo el mundo ha adquirido una dimensión virtual. Literalmente en todas partes - en el parque, en un restaurante, en un club en una fiesta o en el transporte público...
La atención en el TDAH: ¿cómo actúan los medicamentos?
Energía excesiva, problemas de concentración, cambios de humor, impulsividad: son síntomas que los padres de niños con TDAH conocen bien. Algunos optan por la medicación, otros la abordan con...
El impacto de los medios sociales en la psique de los jóvenes: ¿cómo saber si un adolescente tiene un problema?
Hace años que se habla del impacto de los medios sociales en la salud mental de los adolescentes. Sin embargo, un estudio realizado con 3340 adolescentes no se centró únicamente en el impacto de los...
¿Puede ser buena la vida después de un trauma? Lo que debe saber sobre el trauma y los tratamientos disponibles
La percepción común es que un accidente, la violencia o la muerte de un ser querido conducen casi automáticamente a un trauma. Sin embargo, esto es sólo una parte de la verdad. ¿Qué es realmente el...
El camino de un padre de un niño con espectro autista: retos y dónde encontrar ayuda
Hoy en día, los trastornos del espectro autista (TEA) se diagnostican a un número cada vez mayor de niños. El diagnóstico es una cosa, pero ocuparse de un niño del espectro es otra, normalmente mucho...
¿Son adictivos los psicofármacos? Los 5 mayores mitos
Las historias de personas que se han vuelto adictas a los psicofármacos en el curso de un tratamiento para trastornos mentales a menudo capturan la imaginación y evocan fuertes emociones. Son las que...
Psicólogo, psicoterapeuta o psiquiatra: ¿a quién elegir y en qué fijarse?
Psicólogo, psiquiatra o psicoterapeuta: ¿a quién acudir en busca de ayuda? ¿Quién tiene qué competencias? ¿Quién prescribe la medicación y quién realiza la psicoterapia? ¿Cómo elegir un buen...
Sin palabras para las emociones - o la alexitimia en el espectro autista
Las dificultades para expresar emociones, comunicar sus necesidades y mantener relaciones estrechas son sólo algunos de los problemas a los que se enfrentan a diario las personas con espectro...
TDAH y seguridad vial: ¿qué dicen las últimas investigaciones?
Los adultos con TDAH se enfrentan a muchos problemas a diario. Los olvidos, los despistes y la impulsividad son sólo algunos de ellos. Hay muchos estudios que describen el impacto del TDAH en los...
Maltrato infantil: ¿cómo hablar de ello y qué puede indicarlo?
El maltrato infantil tiene muchas facetas, ya que los niños pequeños son víctimas de abusos físicos, psicológicos y sexuales. Este último es el que entraña mayores dificultades, ya que no es fácil...
El suicidio en Polonia en 2023: ¿están disminuyendo las muertes por suicidio?
Se lleva hablando de la crisis de la salud mental de los polacos desde hace al menos varios años. Las pandemias, el aislamiento asociado, las continuas guerras en el mundo o los problemas económicos...
¿Dónde buscar ayuda: psiquiatra, psicólogo o psicoterapeuta?
Trauma, depresión, pensamientos suicidas. ¿A quién debo acudir en busca de ayuda y cuándo? ¿Quién puede recetar y derivar al hospital? ¿Quién es básicamente un psicoterapeuta y en qué se diferencia...
La práctica de la atención plena y el ejercicio físico, lo mejor para la salud mental
La práctica de la atención plena y el ejercicio físico han demostrado ser los más eficaces para mantener la salud mental. Esta es la conclusión a la que ha llegado un grupo de investigadores...
Las personas menores de 40 años con un trastorno de salud mental tienen más riesgo de sufrir un ictus o un infarto de miocardio
Las personas con experiencia en una crisis de salud mental tienen más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio o un ictus isquémico, según un estudio reciente realizado por investigadores...
Cerca de las manifestaciones de los trastornos mentales: ¿qué debe preocuparnos y dónde acudir en busca de ayuda?
Lostrastornos mentales son, por desgracia, cada vez más frecuentes y afectan por igual a niños, jóvenes adultos y ancianos. Del mismo modo que a veces el propio paciente se da cuenta de que le ocurre...
La enfermedad mental como rol social
En este texto introduzco la categoría de rol social y describo la enfermedad mental dentro de esta categoría. El encuadre de la enfermedad mental como rol social no se refiere necesariamente a la...
10 de octubre - Día Mundial de la Salud Mental
Hoy, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Esta festividad fue establecida en 1992 por la Federación Mundial de Salud Mental. El objetivo de este día es llamar la atención...
Discriminación, estereotipos y prejuicios: ¿qué son?
En el texto expongo los costes sociales adicionales que tienen que soportar las personas que sufren una crisis de salud mental y sus familias.
Atención psiquiátrica en la era de la pandemia de coronavirus
En estos momentos, de lo que más se oye hablar en los medios de comunicación es del coronavirus, pero por otro lado, la pandemia no ha hecho desaparecer otras enfermedades. En estos momentos, es...
Coronavirus y psiquiatría: ¿a qué retos se enfrentan actualmente los profesionales de la salud mental?
Desde hace varias semanas, las noticias sobre infecciones por coronavirus no dejan de aparecer en los medios de comunicación. Como era de esperar, la visión de una pandemia hace temer a muchas...
