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¿Un descanso de las redes sociales? ¡Mejorará su estado mental!

30-01-2026,
Judyta Słodowska

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¿Un descanso de las redes sociales? ¡Mejorará su estado mental!

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La vida de muchas personas en todo el mundo ha adquirido una dimensión virtual. Literalmente en todas partes - en el parque, en un restaurante, en un club en una fiesta o en el transporte público vemos a la gente mirando las pantallas de sus teléfonos. Estudios recientes confirman que el uso excesivo de los medios sociales está perjudicando realmente nuestra salud. Y no hablamos de problemas visuales, sino de salud mental.

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