Cada vez más bajas por enfermedad psiquiátrica: ¿qué dicen los datos?
En los últimos años se ha producido un claro aumento de las bajas laborales por trastornos mentales. Los datos de los últimos años publicados por el Instituto de la Seguridad Social muestran que...
¿Dormir o hacer ejercicio? Dormir.
La actividad física y una cantidad adecuada de sueño contribuyen a mejorar nuestro bienestar y nuestra salud. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que, si bien el aumento de la actividad...
Medforum de Psiquiatría 2025 a través de los ojos de un participante - informe sobre la participación de pacientes hospitalizados
El 19º Congreso Internacional de la serie Medforum Psiquiatría se celebró del 11 al 13 de diciembre de 2025. Como cada año, el evento tuvo lugar en el Hotel Golebiewski de Wisła. El tema principal...
El secreto profesional del psicólogo: ¿cuándo se aplica y cuándo debe romperse?
¿Se puede decir todo en un psicólogo? ¿Está protegida la información proporcionada durante la terapia? ¿Qué es el secreto profesional?
¡Una mayor actividad física reduce el riesgo de demencia!
Con el aumento de la esperanza de vida, el número de personas que luchan contra la demencia es cada vez mayor. Aunque todavía no existe una cura eficaz para esta enfermedad, un creciente número de...
Los pros y los contras de la terapia en línea: ¡todo lo que necesita saber!
En respuesta a la creciente demanda, cada vez más psicoterapeutas ofrecen terapia en línea. Se trata de una solución cómoda tanto para el profesional como para el paciente. ¿Puede esta forma de...
Se estudia la relación entre el espectro autista y las carencias de vitamina D y hierro
Los niños con espectro autista tienen muchas más probabilidades de sufrir carencias de vitamina D y hierro que la población general. Esta fue la conclusión a la que llegó un grupo de investigadores...
La influencia de los colores interiores en el bienestar humano
Los colores presentes en un espacio vital influyen en las emociones, el estado de ánimo y los niveles de energía. Desde los colores de las paredes hasta los accesorios, los colores adecuados pueden...
Masculinidad tóxica: ¿qué es y cómo reconocerla?
La masculinidad tóxica, aunque era un término poco frecuente hasta hace poco, ha entrado definitivamente en nuestro vocabulario. Describe características nocivas atribuidas a los hombres que proceden...
Peso después del embarazo: ¿cuándo merece la pena acudir a un nutricionista y cuándo a un psicodietista?
El aumento de peso durante el embarazo es un proceso natural, pero a algunas mujeres puede resultarles difícil reducirlo después del parto debido a alteraciones hormonales, estrés o malos hábitos...
¿Cómo es el apoyo a las personas con trastornos alimentarios en Polonia?
En Polonia, la mayoría de los casos de trastornos alimentarios se diagnostican en personas menores de 20 años. Se observó un aumento de la incidencia sobre todo durante la pandemia de COVID-19. Los...
La Navidad y su impacto en la psique: ¿por qué algunas personas se sienten mal en Navidad?
La Navidad se asocia con la oportunidad de pasar tiempo de calidad con la familia; de hecho es así, pero no siempre. A algunas personas no les gusta la Navidad, otras no disfrutan necesariamente...
Un empleado motivado es la columna vertebral de una empresa. ¿Cómo cuidan hoy las empresas a sus empleados?
En las empresas modernas, la motivación y la integración de los equipos son fundamentos que a menudo determinan el éxito y la estabilidad de toda la organización. Sin embargo, merece la pena...
Los polacos quieren cuidar su salud y recurrir a la sanidad privada: resultados de la última encuesta
Cuidar de su salud no consiste únicamente en acudir al médico y tomar medicamentos. El último informe Hospital 2024 muestra cómo enfocan los polacos su salud y la sanidad privada.
Psicología de las inundaciones: ¿cómo ayudar y cuáles pueden ser los síntomas de la PETD tras una inundación?
En septiembre de 2024, los medios de comunicación de Polonia informaron sobre una ola de inundaciones que atravesó muchas ciudades. Ya ha pasado algún tiempo desde los trágicos sucesos, que...
Los superalimentos en la lucha contra la depresión: ¿Qué comer para mejorar su estado de ánimo?
La depresión requiere apoyo psiquiátrico y terapéutico y la aplicación de una dieta adecuada. La dieta tiene un impacto significativo en el estado de ánimo, y el consumo de alimentos muy procesados...
Urticaria tras la ingesta de alimentos - colaboración entre médico y dietista
La urticaria, que se manifiesta por enrojecimiento de la piel, picor y formación de ampollas, suele ser el resultado de una reacción alérgica a los alimentos. El tratamiento de un paciente con...
Cuidar de un ser querido enfermo mental: consecuencias y dónde buscar ayuda
Estrés crónico, agotamiento e impotencia. Éstas son sólo algunas de las consecuencias para los cuidadores de un ser querido con una enfermedad mental. ¿Qué implica cuidar las 24 horas del día a un...
¿Con qué soñamos antes de morir?
En los últimos años, se ha producido una notable transformación en nuestra forma de ver la muerte. Cada vez más personas se dan cuenta de que en los últimos momentos de la vida es importante atender...
Hábitos saludables en adolescentes con alteraciones endocrinas. ¿Qué comer y qué evitar?
Una dieta sana favorece el retorno a un equilibrio natural de las hormonas. Entonces, ¿qué alimentos conviene incluir en la dieta de un adolescente y cuáles deben eliminarse? Se lo sugerimos.
¿Qué causa la ansiedad en los niños del espectro autista?
Los trastornos de ansiedad son algunos de los trastornos concurrentes más comunes en los niños del espectro autista. Los síntomas de ambos trastornos se entrecruzan. Para poder atender mejor las...
