El ciclismo es una de las formas de actividad física más populares del mundo. No sólo es una forma estupenda de mejorar su forma física, sino que también tiene muchos beneficios para su salud física y mental e incluso para el medio ambiente. En este artículo, echamos un vistazo a los beneficios específicos de la práctica regular del ciclismo, por qué debería incorporar esta forma de ejercicio a su estilo de vida y cómo afecta a diferentes aspectos de su vida.