La ansiedad por hablar en público, también conocida como glosofobia, es una de las formas más comunes de ansiedad social. Puede manifestarse como voz temblorosa, sudoración, latidos acelerados del corazón e incluso ataques de pánico. Para muchas personas, supone un serio obstáculo para su desarrollo profesional y personal. Afortunadamente, existen formas sanas y eficaces de hacer frente a esta ansiedad. En este artículo, analizaremos qué es la ansiedad al hablar en público, sus causas y síntomas, y le proporcionaremos técnicas de eficacia probada que le ayudarán a superar el miedo escénico y a actuar con mayor confianza.