Hoy es el Día Mundial de la Alimentación
El Día Mundial de la Alimentación se celebra cada año el 16 de octubre. El día fue establecido en 1979 por la Organización para la Agricultura y la Alimentación.
Guía del ciclista - ¿cómo ponerse en forma antes de la temporada?
Para algunos - la temporada dura todo el año. Para otros - acaba de empezar, o empezará con los primeros días de mayo. ¿ Cómo preparar su organismo para la vuelta a las rutas largas ? ¿Qué hay que...
Vida vegana
La creciente popularidad de la vida orgánica y de estar en forma está extendiendo la idea de una alimentación sana. Junto con esta idea, aumenta la popularidad de las dietas con mejores resultados...
¿Qué nos aporta el coaching?
El coaching, como nuevo método para trabajar las competencias, tiene partidarios y detractores. Se basa principalmente en una relación activa entre el coach y la persona que desea adquirir nuevas...
Datos en la red
Los datos personales disponibles en Internet, son un bocado muy apetitoso para los corredores de datos que, recopilándolos meticulosamente, los venden con un beneficio considerable. Muchos de...
Ser el mejor - ¿o qué sabemos del dopaje?
El dopaje en el deporte es un fenómeno conocido desde hace siglos, a pesar de que ya en la antigua Grecia se castigaba severamente cualquier trampa en los Juegos Olímpicos. La medicina actual,...
Beneficios de la pereza
La llamada "pereza" tiene una connotación bastante peyorativa. A menudo se asocia con lentitud, pereza, negligencia, incompetencia, parasitismo... Generalmente se percibe como un atributo negativo,...
Impacto de los cambios en el estilo de vida sobre la salud física y mental
Muchas personas están convencidas de que la salud es una cuestión externa, que escapa a nuestro control, como si fuera una cuestión de azar que unas personas enfermen y otras no. A menudo,...
¡La poliomielitis ha vuelto y ataca!
Lapoliomielitis (nombre que recibe en Polonia, o parálisis infantil súbita aguda) está causada por un virus llamado polio, que se transmite por inhalación. alimentos o con objetos infectados. Se le...
¿Afecta nuestro estado de ánimo a la calidad de nuestro sueño?
La concentración de hormonas en nuestro organismo determina no sólo nuestra salud física sino también nuestra salud mental (estado de ánimo, humor). Las investigaciones llevadas a cabo en diversos...
La vasectomía y su impacto en el rendimiento sexual de los hombres
La vasectomía es un procedimiento que no afecta a la función sexual. Es un método anticonceptivo con una eficacia del 99% elegido por los hombres y, lo que es más importante, seguro y legal. El...
¿Es siempre erróneo un estereotipo?
Un estereotipo es un cierto tipo de categorización que sustenta nuestra percepción del mundo. Asumimos que es erróneo y, por tanto, a veces hiriente, pero se basa en ciertas características o...
¿Los probióticos combaten realmente el estrés?
Las bacteriasprobióticas son las bacterias del ácidoláctico y las bifidobacterias. Se encuentran en el tracto gastrointestinal humano y desempeñan una serie de funciones muy importantes, desde...
¿Los triglicéridos prolongan la vida?
Los triglicéridos son un tipo de grasa esencial para que nuestro organismo funcione correctamente. Sin embargo, es necesario controlar su cantidad en el organismo, ya que un exceso puede provocar...
El médico en internet o la imagen de un profesional
El espacio de internet es un lugar donde la información fluye con gran rapidez y eficacia. Esto conlleva tanto oportunidades como amenazas para el médico como profesional. El acceso a información...
Insuficiencia respiratoria crónica - causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento
La respiración es uno de los procesos más importantes de nuestro organismo. Porque respiramos, vivimos. Diversas enfermedades, situaciones de mucho estrés o accidentes pueden provocar problemas...
Dato interesante sobre el anís estrellado
El anís estrellado , también llamado anís estrellado, se utilizaba originalmente como especia en nuestra cocina. Cabe mencionar aquí que ya los antiguos griegos lo utilizaban para "curar" ciertas...
¿Cuál es el arroz más saludable para nosotros?
Existen muchas variedades de arroz en las tiendas. La mayoría de nosotros comemos arroz blanco, pero merece la pena considerar cuál es el más saludable para nuestro organismo.
¿Comer carne provoca cáncer?
Estudios presentados por científicos, informan de que comer carne conduce al desarrollo del cáncer. ¿Debería por tanto todo el mundo dejar de comerla?
La alimentación y el sistema inmunitario
Cada vez oímos hablar más de cómo el tipo y la calidad de los alimentos que ingerimos tienen un enorme impacto en nuestra inmunidad.
