Dieta en caso de estreñimiento
El estreñimiento es una de las dolencias más desagradables. El problema de defecar, la sensación de saciedad en el estómago y la torsión intestinal resultan familiares a muchos pacientes. El...
¿Qué es el colesterol?
Muchos de nosotros hemos oído el nombre colesterol, pero no sabemos realmente lo que es. El colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en nuestro organismo y que, a través de...
Efecto de las estatinas sobre el peso corporal
Las estatinas, o inhibidores de la 3-hidroxi-3-metilglutaril coenzima A, son uno de los mayores grupos de fármacos hipolipemiantes actualmente en uso.
¿Cómo funciona la memoria?
Los principios en los que se basa el funcionamiento de la memoria son tres.
Enfermedad renal crónica en personas obesas
Hoy en día, la proporción de personas que padecen obesidad está aumentando a un ritmo escandaloso. Este proceso puede observarse tanto en los países desarrollados como en los países en vías de...
Sauna - ¿de qué se trata? Parte II.
Una visita a la sauna tiene muchos efectos positivos para la salud. Ayuda a relajar el cuerpo y calma los nervios y la psique. Cómo prepararse para una visita a la sauna, cuáles son los efectos...
Sauna - ¿qué es? Parte I
Una visita a la sauna tiene muchos efectos positivos para la salud. Ayuda a relajar el cuerpo y calma los nervios y la psique. ¿Cómo aprovechar este beneficio para no hacerse daño? He aquí algunos...
Enfermedades parasitarias y sistema nervioso
Al principio se pensaba que las enfermedades parasitarias del sistema nervioso no existían y que, si lo hacían, era sólo en los países tropicales. Hoy en día, para los médicos de diversas...
¿Por qué comer verduras?
Una dieta sana es esencial para que el organismo funcione correctamente. Una parte de esta dieta son las verduras, que aportan nutrientes esenciales.
¿Qué debe saber sobre las lentes de contacto?
Las lentes de contacto proporcionan una gran comodidad a las personas con problemas de visión. Le permiten correr, nadar, jugar al tenis, etc. libremente. Las lentes de contacto corrigen defectos...
Envejecimiento y ritmos biológicos
El envejecimiento es un proceso fisiológico natural que se produce con la edad. Implica una disminución gradual de la actividad biológica del organismo.
Efectos de la carencia de vitaminas
Las vitaminas son un elemento esencial de la dieta. Su carencia provoca fatiga y un mal funcionamiento del organismo.
Promoción de la salud y prevención
La promoción de la salud es eficaz cuando se basa en necesidades de salud identificadas, entendiendo por tales tanto las necesidades absolutas, relacionadas con la salvaguarda de la vida y la...
"Le deseo, sobre todo, buena salud".
Cuando nos pedimos deseos, las palabras más comunes son: "Te deseo salud". Entonces, ¿qué es la salud y cómo la entendemos?
Limpiar el cuerpo
Una piel y un cabello de aspecto saludable no sólo tienen que ver con el cuidado externo, sino también con el interno. Limpiar el cuerpo mejora el estado de todo el organismo.
¿Por qué no debe ignorar el goteo nasal?
El catarro, o rinitis, es una inflamación de la mucosa nasal. Existen cuatro tipos de rinitis.
Sustitutos naturales de los medicamentos
Los medicamentos protegen contra virus y bacterias, curan heridas y favorecen el funcionamiento de órganos como el corazón, los riñones y el estómago. Sin embargo, los medicamentos no siempre...
Fiebre del heno vs. sal nasal
He aquí un sencillo remedio casero para aliviar los síntomas de la fiebre del heno: Simplemente enjuáguese la nariz con una solución salina, incluso sin hierbas. Vierta 1/2 cucharadita de sal o...
Dieta en la nefrolitiasis
Las personas que padecen nefrolitiasis deben reducir al mínimo la ingesta de grasas saturadas (limitar la carne roja, los alimentos fritos y las grasas hidrogenadas en la dieta).
Visión de túnel - causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento
La visión de túnel, o visión periférica, se describe como el reflejo de mirar desde las profundidades de un pozo, un túnel o a través de un tubo delgado. Es la restricción del campo de visión para...
