Los síndromes de dolor de columna suelen estar causados por un estilo de vida sedentario. Las sillas blandas y la falta de actividad física provocan daños en el aparato estabilizador de la columna vertebral, la abolición de las curvas fisiológicas, hernias y, posteriormente, cambios degenerativos de la columna. Por lo tanto, merece la pena informarse hoy sobre cómo prevenir estas dolencias indeseables.