Elija ...

El primer paso puede ser elegir el calzado adecuado. Deben ser cómodos, transpirables y no causar callos.

Esto es muy importante, ya que un calzado mal elegido puede provocar fatiga en los pies, callos y varices.

El calzado con tacones altos y dedos estrechos puede causar uñas encarnadas y deformidades en los pies. Por su propia comodidad, es mejor elegir zapatos de tacón bajo.

Estar de pie en el trabajo y nuestros pies

Estar de pie durante largos periodos de tiempo también tiene un impacto significativo en el estado de sus pies. Los pies están en constante movimiento y todo el peso del cuerpo lo soportan los pies. Como resultado, tras una larga jornada, los pies se sienten hinchados y pesados. Es importante dar más descanso a las piernas si es posible durante el trabajo de pie.

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La pedicura es un alivio para nuestros pies

La higiene diaria de los pies es un elemento clave para cuidarlos. Hay que lavarse los pies todos los días, e incluso varias veces al día durante el verano. Esto garantizará que nuestros pies suden menos. Los talones agrietados y secos son un problema común en el cuidado de los pies. Esto hace que seamos reacios a exponer nuestros pies al público.