Además de cepillarse los dientes y utilizar hilo dental, algunas personas también se limpian la lengua. Hasta cierto punto, esta última actividad puede contribuir al mantenimiento de una buena higiene bucal. Sin embargo, ¿son los beneficios del cepillado lingual lo suficientemente grandes como para recomendar añadir esta actividad a su rutina de cepillado dental? ¿Cómo debe realizarse la limpieza lingual y existen riesgos?