En invierno, aunque es más difícil movilizarse para realizar una actividad física, no es imposible. Merece la pena probar algo nuevo y adquirir nuevas habilidades. Además, con la actividad invernal podemos quemar muchas calorías innecesarias. La oferta de deportes de invierno es amplia: patinaje sobre hielo, esquí alpino, snowboard, esquí de fondo y hockey son sólo algunas de las actividades que debería probar.