Los hábitos de compra saludables son fundamentales para mantener una dieta y un estilo de vida equilibrados. Al elegir los productos adecuados, no sólo podemos mejorar nuestra salud, sino también apoyar a los productores locales y cuidar el medio ambiente. En este artículo, hablaremos de qué son los hábitos de compra saludables, los beneficios que aportan y cómo ponerlos en práctica en su vida diaria. También le daremos consejos prácticos para ayudarle a tomar decisiones de compra con conocimiento de causa.