Unos hábitos sexuales saludables desempeñan un papel clave en el mantenimiento de una buena salud física y mental. Un enfoque saludable de la vida sexual, que incluya comunicación, seguridad y respeto mutuo, puede marcar una diferencia significativa en la calidad de las relaciones íntimas y el bienestar general. En este artículo, hablaremos de qué son los hábitos sexuales saludables, sus beneficios y cómo ponerlos en práctica y cultivarlos en la vida diaria.