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¿Qué es una dieta vegana y cuáles son sus beneficios?

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¿Qué es una dieta vegana y cuáles son sus beneficios?

PantherMedia

verduras, alimentación sana

La dieta vegana, que está ganando popularidad en todo el mundo, consiste en excluir todos los productos animales del menú diario. Esto incluye la carne, el pescado, los lácteos, los huevos y los productos apícolas. En este artículo, analizaremos qué es exactamente una dieta vegana, sus beneficios para la salud, el medio ambiente y la ética, así como los retos a los que puede enfrentarse la gente cuando elige comer de esta manera.

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