Una dieta sana para los niños es una parte clave de su desarrollo físico y mental saludable. Unos hábitos alimentarios correctos en la infancia pueden tener efectos duraderos sobre la salud en la edad adulta. En este artículo, hablaremos de qué es una dieta sana para niños, qué nutrientes son los más importantes, qué productos deben incluirse en el menú diario y cómo evitar los errores dietéticos más comunes.