La diabetes es una enfermedad metabólica crónica que afecta al modo en que el organismo procesa la glucosa. El control de la dieta es una parte clave del control de la glucemia en las personas con diabetes. Una dieta bien equilibrada puede ayudar a mantener estables los niveles de glucosa, prevenir complicaciones y mejorar la salud y el bienestar general. En este artículo hablaremos de qué es una dieta sana para las personas con diabetes, qué alimentos comer y cuáles evitar, y cómo planificar las comidas para controlar eficazmente la enfermedad.