Mantener unos niveles saludables de azúcar en sangre es clave para la salud y el bienestar general. Unos niveles adecuados de glucosa en sangre garantizan que nuestro organismo funcione correctamente y que las células dispongan de energía suficiente para realizar sus funciones. En este artículo hablaremos de qué es un nivel de azúcar en sangre saludable, cuáles son las normas para los distintos grupos de edad, cómo controlar sus niveles de glucosa, las causas y los efectos de los niveles anormales de azúcar en sangre y qué medidas puede tomar para mantenerlo dentro de unos límites saludables.