La mejor forma de prevenir la neuropatía diabética antes del diagnóstico de diabetes propiamente dicho, y mucho más después, es un régimen de mantenimiento de la glucemia en niveles moderados y análisis regulares de la glucosa en sangre.
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Requiere no sólo un cambio en el estilo de vida y la dieta, sino también una gestión diagnóstica y farmacológica adecuada por parte del diabetólogo, con especial atención a los primeros cambios neuropáticos. En el caso de una diabetes mellitus ya diagnosticada, deben realizarse pruebas de glucosa en sangre en ayunas, con adiposidad y tras la carga de glucosa, a partir de una muestra de plasma venoso.
foto: pantherstock
Otras medidas preventivas en la neuropatía diabética son:
- mantenimiento de concentraciones normales de lípidos (colesterol HDL, colesterol LDL, triglicéridos) - exámenes regulares
- abandono del consumo de alcohol
- dejar de fumar
- hacer ejercicio moderado y regular
- reducción suave y gradual del peso corporal
- aplicación de una dieta adecuada para diabéticos
- tomar vitaminas del grupo B (especialmente B1, B6 y B12),
- la toma de preparados minerales que contengan cromo,
- la toma de preparados de hierbas normalizadoras de la glucemia (morera blanca, jengibre, canela),
- tomar preparados de ácido alfa-lipoico.
