La leche es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Está presente en muchas dietas y cocinas y es un ingrediente básico en muchos productos alimenticios. A pesar de su popularidad, ha habido mucha controversia en torno a la leche en cuanto a su impacto en la salud. En este artículo, exploraremos si beber leche es saludable, sus beneficios y riesgos potenciales, y cómo afecta la leche a diversos aspectos de la salud.