Durante el embarazo, es importante evitar los estimulantes o los esfuerzos excesivos, pero también comer adecuadamente. Las pacientes embarazadas suelen intentar asegurarse un menú variado, pero a veces cometen ciertos errores. Uno de ellos es comer por dos, cuando en realidad la futura madre debería comer por dos. ¿Qué más es importante y cómo debe ser realmente la dieta durante el primer trimestre de embarazo?