Los bolos son un juego popular que combina deporte, competición y diversión social. Es accesible a personas de todas las edades y sus reglas son relativamente fáciles de aprender. Además de su valor recreativo, los bolos también tienen numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. Es una actividad que compromete varios grupos musculares, mejora la concentración, favorece la salud del corazón y permite entablar relaciones sociales. En este artículo, examinamos más de cerca los beneficios de los bolos.