Las fresas son una de las frutas más populares del mundo. Son apreciadas no sólo por su sabor y aroma únicos, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Son ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, lo que hace que su consumo regular sea beneficioso para la salud. En este artículo, analizamos en detalle los beneficios de comer fresas y su papel en una dieta sana.