La falta de motivación es un problema al que se enfrentan muchas personas en distintos momentos de su vida. Puede deberse a una sobrecarga de responsabilidades, a la falta de objetivos claramente definidos o a sentimientos de agotamiento. Sea cual sea la causa, la falta de motivación puede afectar significativamente a su rendimiento en el trabajo, a la realización de las tareas diarias y a su bienestar general. Merece la pena aprender formas saludables de afrontar la falta de motivación para recuperar la energía y el compromiso con la acción. En este artículo, hablaremos de estrategias eficaces que le ayudarán a recuperar la motivación y a controlar sus retos diarios.