El dolor es una experiencia universal que puede tener diferentes causas y gravedad. Puede ser el resultado de una lesión, una enfermedad crónica, una inflamación o incluso el estrés. Afrontar el dolor de forma sana y natural es clave para mejorar la calidad de vida y el bienestar general. En este artículo, hablaremos de diferentes métodos saludables para tratar el dolor, sus beneficios y cómo pueden aplicarse a la vida cotidiana.