La falta de energía es un problema común que puede afectar a cualquiera, independientemente de su edad o estilo de vida. Puede deberse a muchos factores, como el estrés, una dieta inadecuada, la falta de actividad física e incluso problemas de salud. En este artículo, expondremos métodos saludables para hacer frente a la falta de energía, que pueden ayudarle a mejorar su estado de ánimo y aumentar su rendimiento.