Las enfermedades tiroideas, como el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, pueden afectar significativamente a la salud y el bienestar. Una dieta sana desempeña un papel clave en el control de estas afecciones, favoreciendo la función tiroidea y el equilibrio hormonal general del organismo. En este artículo, hablaremos de lo que es una dieta sana para las personas con enfermedad tiroidea, qué nutrientes son importantes, qué alimentos merece la pena incluir en su menú y cuáles deben evitarse, y cómo planificar las comidas para favorecer la salud de la tiroides.