El golf es un deporte que, a primera vista, puede parecer elitista y exigente, pero en realidad ofrece muchos beneficios para personas de todas las edades y niveles de forma física. Practicar golf no es sólo una forma de disfrutar al aire libre, sino también una oportunidad para mejorar la salud física y mental y entablar relaciones sociales. En este artículo, analizamos en detalle por qué debería interesarse por este deporte y los beneficios específicos de practicar golf con regularidad. Desde su impacto en la forma física hasta el desarrollo de la capacidad de concentración, pasando por los aspectos sociales, el golf tiene mucho que ofrecer.