El curling es un deporte que, aunque a menudo se asocia con los Juegos Olímpicos de Invierno, está ganando popularidad como forma de recreo y actividad física. El juego combina elementos de estrategia, precisión y trabajo en equipo, al tiempo que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. En este artículo, examinamos más de cerca qué beneficios aporta la práctica del curling, desde la mejora de la forma física hasta el desarrollo de habilidades sociales y la reducción del estrés.