El hockey sobre hielo es un dinámico deporte de equipo que requiere no sólo habilidades físicas, sino también estrategia y cooperación en equipo. Popular en todo el mundo, el hockey sobre hielo tiene muchos beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. En este artículo, examinamos cuáles son los beneficios de jugar al hockey sobre hielo, cómo afecta a la salud física y mental y qué valores sociales desarrolla.