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¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos?

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¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos?

Wikimedia Commons

Pepino

Gracias a su alto contenido en agua, los pepinos son una forma excelente de hidratar el cuerpo. Comer pepinos ayuda a mantener el equilibrio hidroelectrolítico, que es crucial para que el organismo funcione correctamente, sobre todo en los días calurosos o durante la actividad física.

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