El té verde es una bebida conocida desde hace miles de años, apreciada por sus numerosos beneficios para la salud. Originario de China y Japón, el té verde se ha hecho popular en todo el mundo por sus propiedades curativas y relajantes. En este artículo, hablaremos de cuáles son los beneficios de beber té verde, qué nutrientes contiene, cómo afecta a nuestra salud y cómo puede incorporarlo a su dieta diaria.