El té matcha es una de las bebidas más antiguas y apreciadas del mundo. Sus raíces se remontan a los antiguos monjes chinos, y el mundo moderno está redescubriendo sus beneficios únicos para la salud. En este artículo, echamos un vistazo a los diversos beneficios de beber matcha, desde sus efectos sobre la salud mental a la física, y cómo puede formar parte de su dieta diaria. ¡Estamos deseando leerlo!