La hiperactividad, también conocida como exceso de actividad o hiperactividad, es una afección caracterizada por la dificultad para concentrarse, la impulsividad y una actividad física excesiva. Puede ser un reto tanto para los niños como para los adultos, ya que afecta al funcionamiento diario y a las relaciones sociales. En este artículo, hablaremos de cuáles son las formas saludables de gestionar la hiperactividad, qué técnicas y estrategias pueden utilizarse y la importancia del apoyo de los compañeros.