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¿Cómo se mantiene motivado para hacer ejercicio?

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¿Cómo se mantiene motivado para hacer ejercicio?

PantherMedia

Ejercicio al aire libre

Mantenerse motivado para hacer ejercicio con regularidad puede ser difícil, pero es clave para alcanzar sus objetivos de salud y forma física. En este artículo encontrará estrategias que le ayudarán a mantener su compromiso con la actividad física, incluso cuando el entusiasmo empiece a decaer.

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