Los ronquidos pueden perturbar el sueño tanto de la persona que ronca como de las demás personas de su entorno. Su aparición no debe tomarse a la ligera, ya que puede ser una señal de la presencia de problemas de salud más graves, como la apnea del sueño. Este artículo ofrece una visión general de los métodos y estrategias para reducir o eliminar por completo los ronquidos.