El síndrome de desgaste profesional, también conocido como burnout, es un problema cada vez más común en el mundo actual. Se caracteriza por estrés crónico, fatiga, cinismo y una sensación de falta de logros. El burnout puede provocar graves problemas de salud, tanto físicos como mentales. En este artículo, hablaremos de cómo reconocer los síntomas del agotamiento y qué medidas tomar para afrontarlo y recuperar el equilibrio en su vida.