En el mundo actual, en el que se presta mucha atención a la apariencia, muchas personas pueden sentirse presionadas para cumplir ciertos cánones de belleza. Esta presión social puede conducir a hábitos poco saludables, a una baja autoestima y al estrés. Consideraremos diferentes formas de hacer frente a esta presión, haciendo hincapié en la importancia de la autoaceptación y de un enfoque saludable del propio cuerpo y de la apariencia.