Nuestro cuerpo produce sustancias que afectan al estado cuantitativo de nuestra conciencia, es decir, si queremos dormir o si estamos estimulados y ansiosos de acción.
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Melatonina: la hormona que nos ayuda a conciliar el sueño
20-03-2019,Szymon Hoppe
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Descanso después del trabajo
