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Impacto de la iluminación artificial en los problemas de sueño

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Impacto de la iluminación artificial en los problemas de sueño

Panthermedia

Quedarse dormido

La iluminación artificial nocturna está cada vez más reconocida como una forma de contaminación medioambiental. La exposición excesiva a esta luz se asocia a una serie de efectos nocivos para la salud humana. Investigadores de la Universidad Nacional de Seúl realizaron un estudio para evaluar la posible relación entre la iluminación nocturna y el insomnio en personas mayores, medido por las prescripciones de medicación para dormir.

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