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El poder de los propósitos de Año Nuevo - ¿qué dicen los psicólogos al respecto?

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El cambio de año es propicio para fijarse nuevas metas y propósitos - ¡Empezaré a hacer ejercicio a partir de Año Nuevo! ¡Dejaré de fumar a partir del Año Nuevo! ¿Conoce esas promesas? Por desgracia, pocos de nosotros somos capaces de cumplir nuestros propósitos de Año Nuevo. ¿A qué se debe esto?

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