La menopausia no sólo se asocia a sofocos, sino también a un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiacas o esqueléticas. Cuanto antes se produce la menopausia, mayores son estos riesgos. Los médicos se interesan por los factores que influyen en la aparición de la menopausia: la menopausia prematura y cómo podría prevenirse es de especial interés. Informes recientes de Estados Unidos sostienen que el riesgo de menopausia prematura puede reducirse siguiendo una dieta específica.