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Comer pescado y marisco durante el embarazo

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Comer pescado y marisco durante el embarazo

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Comer durante el embarazo

No es raro que una mujer que espera un bebé tenga muchos dilemas, algunos de ellos relacionados con lo que se puede y no se debe comer durante el embarazo. Así como es poco probable que las mujeres embarazadas piensen en si pueden comer pan o verduras, con bastante frecuencia se plantean si les está permitido comer pescado y marisco. Hay buenas noticias para las amantes de los platos de pescado: pueden seguir comiéndolos durante el embarazo, pero -por la seguridad del bebé- deben observarse algunas reglas.

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