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Tristeza otoñal, ¿o quizá algo más? Unas palabras sobre la depresión estacional

Michał Marciniak

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Tristeza otoñal, ¿o quizá algo más? Unas palabras sobre la depresión estacional

panthermedia

Parques en otoño

Como cada año, la naturaleza lo juega todo según lo previsto. Tras un verano soleado y cálido llega la época más difícil para los meteorópatas, el periodo otoño-invierno. El día ha decidido acortarse al mínimo y ahora sólo dura 8h y 33min (a partir del 19 de noviembre, ¡y no hará más que empeorar!). El sol aparece en el cielo una media de una vez a la semana, normalmente medio cubierto por las nubes. ¿Todo esto tiene que significar apatía, pereza y mal humor? ¿Podemos contrarrestarlo sólo con chocolate? ¿Existe una enfermedad como la depresión estacional? ¿O el problema reside en otra parte?

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