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Suplementos saludables para el acné: ¿qué utilizar y qué evitar?

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Suplementos saludables para el acné: ¿qué utilizar y qué evitar?

PantherMedia

Acné adolescente

El acné vulgar es una afección crónica de la piel causada por la sobreproducción de sebo, trastornos de la queratinización epidérmica y el crecimiento de Cutibacterium acnes, que puede agravarse, por ejemplo, por el estrés, la falta de sueño, una dieta poco saludable o los estimulantes. Además del tratamiento dermatológico y los cuidados adecuados, son de apoyo los suplementos como los ácidos grasos omega-3, el zinc, la vitamina D y los probióticos, que reducen la inflamación, regulan la secreción de sebo y favorecen la microbiota intestinal. Siempre es aconsejable consultar a su médico antes de elegir el producto adecuado.

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