Publicidad:

Sauna - ¿qué es? Parte I

Anna Malek

Puedes leer este texto en 3 min.

Sauna - ¿qué es? Parte I

Pantherstock

Spa relajación

Una visita a la sauna tiene muchos efectos positivos para la salud. Ayuda a relajar el cuerpo y calma los nervios y la psique. ¿Cómo aprovechar este beneficio para no hacerse daño? He aquí algunos consejos sobre cómo prepararse y qué tener en cuenta.

Publicidad: