Laactividad física ocupa un lugar destacado en la prevención de las enfermedades cardiacas : regula la tensión arterial y también estimula el metabolismo. Una forma de ejercicio que es buena para el sistema cardiovascular es el llamado jumping fitness. El ejercicio es cada vez más popular - este sistema de entrenamiento dinámico se realiza en camas elásticas especialmente diseñadas. Los efectos incluyen el fortalecimiento del cuerpo, el aumento de la forma física y la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.